德国队的训练在媒体面前只开放最开始的15分钟，随后便被主帅尤利安·纳格尔斯曼“上锁”变为封闭模式。《图片报》主编Christian Falk及团队在一篇备战专栏中披露了国家队在温斯顿-塞勒姆的备战情况：球队为周日在休斯顿与库拉索的世界杯揭幕战做最后冲刺，公开训练后由高耸的围栏和安保人员全面隔离，外界无法接近。

周三的训练以一场持续超过一小时的11人对抗赛为主。整场比赛中表现稳固的那套阵容，几乎与此前战胜美国的热身赛相同，被视为世界杯可能首发：后防线由队长约书亚·基米希（31岁）、乔纳森·塔（30岁）、尼科·施洛特贝克（26岁）和纳撒尼尔·布朗（22岁）组成；中场由费利克斯·恩梅查（25岁）与亚历山大·帕夫洛维奇（22岁）搭档；锋线三人是勒罗伊·萨内（30岁）、贾马尔·穆西亚拉（23岁）与弗洛里安·维尔茨（23岁），凯·哈弗茨（26岁）担任中锋。

唯一显著的变化是门将线：曼努埃尔·诺伊尔（40岁）在数周小腿伤愈后复出训练，和22岁的训练门将乔纳斯·乌尔比希轮换出场，奥利弗·鲍曼（36岁）与亚历克斯·努贝尔（29岁）则构成预备门将组。球队刻意保持阵容稳定，目的是通过更多实战磨合把战术和配合变成条件反射。

纳格尔斯曼也延续既定的角色分配安排：并非名单上全部26人都参加11人对抗赛，部分球员被安排在旁侧小场热身。近期常在边场热身的有纳迪姆·阿米里（29岁）、安杰洛·斯蒂勒（25岁）、马克西·拜尔（23岁）和帕斯卡尔·格罗斯（34岁）。周三比赛中，格罗斯、沃尔特马德（24岁）与新近入选的阿桑·韦德拉奥戈（20岁）起初作为替补，后替换斯蒂勒、阿米里与德尼兹·翁达夫（29岁）进入预备名单；据称杰米·勒维林（25岁）随后也获得轮休。

此外，球队还专门进行了定位球练习，由纳格尔斯曼助理马兹·布特格雷特（41岁）负责操刀。训练中最大的惊喜是让两名边后卫尝试主罚角球：右脚的基米希负责左侧角球，而左脚的布朗主罚右侧角球，这一安排颇为不同寻常。

值得一提的是训练时长异常长：在北卡罗来纳数日气温超过30摄氏度、烈日当空的情况下，纳格尔斯曼周三仍安排了近两个半小时的训练，而通常训练时长约为90分钟。接下来的关键问题是：这些训练内容能否在对库拉索的揭幕战中见效？纳格尔斯曼表示不会在对库拉索前再大范围轮换（“我们不会再在对阵库拉索的比赛前轮换八个人”），并将在后续训练中继续让核心球员更加融入球队。